Lídia Pereira nasceu e cresceu em Coimbra. É licenciada em Economia pela Universidade de Coimbra e concluiu mestrado em Estudos Económicos Europeus no Colégio da Europa, em Bruges, na Bélgica.
Enquanto estudante, a Lídia teve a oportunidade de participar no programa Erasmus e realizar um semestre de mobilidade em Praga, na República Checa. No decurso da vida académica, a Lídia esteve sempre envolvida no associativismo estudantil e assumiu várias responsabilidades em órgãos dirigentes, quer no associativismo, quer na instituição de ensino superior.
Mais tarde, tornou-se um membro ativo da JSD. Começou a sua atividade político-partidária em Coimbra, onde desempenhou as funções de Vice-Presidente na sua concelhia e também na Comissão Política Distrital. Em maio de 2016, a Lídia foi nomeada coordenadora para as Relações Internacionais da JSD (2016-2018). Atualmente, é Presidente da Juventude do Partido Popular Europeu – YEPP.
Depois de um período de estágio no Banco Europeu de Investimento, a Lídia começou a trabalhar como consultora para o setor financeiro.
A Lídia foi convidada pelo Partido Social Democrata (PSD, Portugal) para concorrer às eleições para o Parlamento Europeu, como n.º 2 da lista. Foi eleita para o Parlamento Europeu, a 26 de maio de 2019 e, neste mandato, integra as Comissões para os Assuntos Económicos e Monetários e para o Ambiente, Saúde Pública e Segurança Alimentar. Também faz parte das Delegações para as relações com a República Popular da China e com os Estados Unidos da América.